
打鼾是一种普遍存在的睡眠现象,多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实,打鼾是健康的大敌!
人在睡眠时全身放松,如果鼻咽喉这三个部位有阻塞,气流冲击狭窄的部位,引起共鸣腔的振动而发出不同程度的响声。气道阻塞越重呼噜声就越响,当阻塞的程度较重时,就会出现吸气困难乃至呼吸停止,继而缺氧和二氧化碳潴溜,血液内为低氧血症和高碳酸血症,全身各个部位都会受到不同程度的损害。
1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上,各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症(OSAS),是病症,是症候群,与27种疾病有关。
由于打呼噜时频繁出现呼吸暂停,使大脑严重缺氧,患者出现口干舌燥、头昏脑胀、困倦瞌睡而影响工作和学习。尤其对中老年患者、长期打呼噜可导致心律失常、血压增高、心肌梗塞、脑溢血、内分泌紊乱及精神、神经疾患。因打呼噜时呼吸及心跳骤停可导致在睡眠中猝死。打呼噜已威胁到生命健康。殊不知,日前打呼噜已被世界卫生组织(WHO)公认为人类十大杀手之一。

今年3月21日是第10个“世界睡眠日”,今年世界睡眠日的主题是“良好睡眠有益健康”。 睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡
眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。而目前最为引人关注的睡眠障碍性疾病就是打呼噜,也叫鼾症或者睡眠呼吸暂停综合症(OSAS)。


睡眠打呼噜至今为止许多患者仍然认为是小事,无碍健康。在前面的章节中
我们知道了打呼噜产生的“憋气”引发的“睡眠呼吸暂停综合症”经过日积月累会给患者带来健康的危害。在这里我们不做赘述。我们只讨论打呼噜为什么
能引发和加重各类疾病?
我们举个例子:高血压的患者最初发现血压高了找到医生,医生也只有让你吃药降压。但是,你不知道,恐怕医生也不知道你是如何患上血压高的。国家卫生部的统计资料显示:我国每年新增高血压病患者高达390万人之多。其中,27.6%的患者是由于睡眠打鼾造成的。许多高血压患者在最初的一年中,如血压经常波动,解决了睡眠打鼾的问题,血压就会下降趋于正常。道理很简单,在睡眠打鼾过程中的
“憋气”现象会造成大脑、心脏供血不足,当恢复呼吸时,心脏要加大压力迅速补充血氧以免使各脏器官长久缺氧造成细胞死亡,日复一日,当然血压就不会正常了。
北京朝阳医院鼾症治疗中心主任郭兮恒教授曾遇到一位在中科院工作的瑞典籍科学家脑梗、冠心病同时发作,久治不愈。在北京著名的阜成心
脑疾病专科医院,几位专家会诊后,治疗了一段时间,效果不明显。因在住院期间发现患者有严重的打鼾现象,郭教授建议以治疗鼾症为主。2个月后,患者康复出院。

1、口干、发苦、有痰,咳嗽也费劲、出虚汗。头昏脑涨、好像整夜没睡。2、在大商场、地铁等空气不流通的地方感到胸闷、气短、心烦意乱。后果:白天注意力不集中、记忆力下降、反应迟钝。
1、睡眠不好,不易入睡、多梦、易醒。2、久坐不动腰酸背痛,慢跑一小段或爬三楼以上胸闷、喘气急促。3、口臭、便秘、食欲不好、视力下降。后果:开始有以下20多种潜在鼾症并发症的危险—心脏病、高血压、动脉硬化、冠心病、脑中风、脑出血、心绞痛、心肌梗死、气管炎、哮喘、肺心病、老年痴呆症、抑郁症、糖尿病、生理机能下降、腰酸腿软、夜尿增多等。
1、张口呼吸、频繁呼吸停止;或呼吸停止十几秒后被憋醒,急速地喘气。一夜反复多次。2、睡眠中常心悸、心烦、心慌;醒后血压升高。3、有时眼前发黑,耳鸣、眼花。后果:随时都有猝死的可能。




《止鼾器对睡眠呼吸暂停综合症患者治疗效果的研究》
(口腔正畸学2001年第8卷第1期)本研究为卫生部科研基金资助课题(96-1-286)
论文节选:
止鼾器是下颌前移矫治器的一种,主要用于治疗鼾症和轻中度阴塞性睡眠呼吸暂停综合症(OSAS)。因其临床操作时间短,患者戴用舒适,在国外已广泛应用于临床。
疗效评价:20例OSAS患者治疗前后睡眠呼吸紊乱指标的统计学分析

患者治疗后睡眠呼吸暂停次数和持续时间明显减少,血氧饱和度显著升高,睡眠效率显著提高,浅睡眠比例均降低,而深睡眠比例显著升高。
《口腔矫治器治疗睡眠呼吸暂停综合症》
(中华口腔医学杂志1996年1月第31卷第1期)
论文节选:OSAS患者表现为睡眠时打鼾,鼾声与呼吸暂停交替发生,由于缺氧,反复憋醒而中断睡眠,被认为是导致高血压、心绞痛及心脑血管栓塞的危险因素之一。由于手术具有一定的危险性和不良反应,故保守疗法更易于患者接受。国外学者的大量研究表明,大多数患者具有下颌平面陡、下颌后缩、软腭及舌体肥厚,舌位后移致气道狭窄。这为口腔矫治器治疗OSAS提供了理论依据。
结果与分析:10名患者戴用矫治器,主观症状改善的情况见下表


引发打鼾的原因比较复杂,常见的有:遗传性打鼾、中枢性打鼾、病理性打鼾、阻塞性打鼾等。临床症状表现为:扁桃体肥大、腺样体肥大、舌后根肥大、悬臃垂肥大及下垂、呼吸扩张肌塌陷、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等。以上原因造成患者呼吸道狭窄,睡眠呼吸不畅,引发打鼾。
华顺堂止鼾器工作原理:患者佩戴口腔矫正器使下颌的位置前移,前移的下颌带动阻塞的软体病灶组织同时前移,这样一来就会使得原来阻塞的呼吸通道变得畅通,呼吸道畅通了睡眠时自然就不会打鼾了。
鼻腔辅助治疗器可以改善鼻腔呼吸不畅症状,确保治疗效果。因大部分打鼾患者首先是鼻腔呼吸不通畅,张嘴呼吸造成睡眠打鼾。

- 睡眠打鼾 张口呼吸
- 频繁呼吸停止
- 晨起感觉未睡够
- 老年痴呆
- 血压不稳定
- 醒来后头痛头晕
- 白天易疲乏嗜睡
- 注意力不易集中
- 记忆力下降
- 精神恍惚
- 夜尿增多 暴躁易怒
- 晨起血压高
- 性功能低下

“华顺堂”是一家研究治疗鼾症的专业机构,汇集了著名的睡眠专家、耳鼻喉专家、呼吸科专业医学博士硕士等39名,他们凭借着几十年的高超医术和多年的鼾症观察及临床经验,坚持以人为本,本着科学、严谨、求实的态度,潜心研究鼾症顽疾,研制了系列止鼾产品,获得了广大群众的好评。
2001年,本中心与美国ansivion MEV公司(美国Ansivion MEV公司是一家全球知名的生物技术制品公司,总部设在首都华盛顿市郊。公司经过几十年的不懈努力,现已成为在美国具有专业代表性和行业巨大影响力的生物技术医疗产品的研发商和制造商,其中三十几项产品获得美国联邦政府和国际卫生权威机构的奖项,并拥有各类专利、技术知识产权200多项,
为人类提供了大量尖端高科技生物技术医疗产品)研发中心睡眠研究室进行商业合作,并由Ram Charan医学博士专项负责【华顺堂止鼾器】产品的研究开发,在他的带领下,依据亚洲人的口、鼻腔结构特点及引发鼾症主要病灶部位的分析,经过大量的临床试验和应用,历经6年多的时间,产品得到不断改进和完善,现推向市场的第二代【华顺堂止鼾器】得到了广大的鼾症患者的赞扬以及市场的认可,在国内物理止鼾产品中其产品综合性价比遥遥领先。
【华顺堂止鼾器】经过5000人次的临床实验,通过国家认证,并获得了国家专利,同时被世界睡眠研究组织、美国呼吸睡眠研究分会、欧洲睡眠研究分会指定为唯一止鼾产品和提高睡眠质量产品。
【华顺堂止鼾器】使用当天就不打呼噜,三个月即轻松治愈,止鼾治愈率98.8%且无任何安全隐患和毒副作用。



治疗时间:1周
治疗结果:初期效果明显快速
毒副作用:风险大,易复发,易产生手术并发症
治疗费用:费用昂贵


治疗时间:半个月
治疗结果:痛苦小,效果明显
毒副作用:有安全隐患,可能造成自主呼吸衰退
治疗费用:设备贵


治疗时间:至少5个月
治疗结果:效果不明显
毒副作用:副作用大,有成瘾依赖性
治疗费用:费用一般


(强行电击 容易反复)
治疗时间:3个月
治疗结果:几分钟短暂效果
毒副作用:电磁脉冲止鼾,就像是用手推了下打鼾的人,只能起到暂时不打呼噜的作用,几分钟之后就又打起来了。循环反复,反而会使睡眠质量降低。
治疗费用:费用也不便宜


(严格按照人体口腔结构设计,配戴安全)
治疗时间:当晚见效90天康复
治疗结果:当晚止鼾,3个月彻底治愈
毒副作用:自然手法治愈,无任何副作用,对身体无任何伤害
治疗费用:费用比较合适
相关说明:目前世界上没有一种药物和手术能够彻底治疗打鼾,无论是控制单纯打鼾还是治疗阻塞性睡眠呼吸暂停综合症,都没有药可用,而手术存在着复发的可能。全国数十家三甲医院临床试验证明:止鼾器是一项安全有效成熟的治疗技术,是治疗鼾症、睡眠呼噜暂停综合症的普及疗法。


妈妈婷婷:我和老公结婚很多年了,他一直有打鼾的习惯,我跟他说他睡觉总爱打呼噜还巨响无比,他还不信,难道打呼噜的人自己都听不到的吗?我用录音机录下给老
公听,他还说哪个大老爷们不打鼾啊?我逼他去看医生,医生说要做手术,他怕有风险又不愿意。我真的很想有个好的睡眠啊,谁能告诉我到底怎么办啊?
主妇小霞:我和老公婚前的感情非常好,恨不得一天24小时都拴在一块,但是自从我们结婚后我就再也没这个想法了。新婚当晚我就一夜没睡着,因为他打鼾的声音实在
是太大了,后来我们就分居了,结婚才不到一年,我们的感情就已经淡了很多,再这样下去,我们早晚是会离婚的。
太太云云:说了你们别不信,自从结婚到现在我就没睡过一次好觉,老公打鼾的声音实在是太大了,根本就没法睡觉,因此我的肤色越来越差了。朋友都说感觉我结婚不
到一年一下子都老了好多,看来我得治治老公的打鼾了,大家给我推荐下有没有好的止鼾器啊!



才力,曾独霸国内举坛110公斤以上级冠军近十年,一生共获得全国冠军40多个,亚洲冠军20多个,是名副其实的亚洲第一力士!才力因患“睡眠呼吸暂停综合症”,经常大脑供血不足而昏厥。2003年5月31日深夜,抢救无效,年仅33岁!
医生曾经警告才力,睡眠呼吸暂停综合症随时可能致他死亡!妻子经常醒来看到才力由于打呼噜憋气而汗水涔涔。才力非常嗜睡,常常与人聊天时,说不到20分钟就睡着了。5月30日半夜,刘成菊突然惊醒,看到才力胸膛艰难地起伏着,才力由于只呼不吸,憋得面色发青。
5月31号8点钟,才力跟妻子叨咕“上不来气儿,脑袋疼”,在妻子和父母的催促下,才力去了医院,没想到这一去就再也没有回来!由于长期低氧、身体肥胖、血压高、肺高压、才力的心血管系统比较薄弱,2003年5月31日深夜,才力常年患有的睡眠呼吸暂停综合症,诱发了心血管系统并发症,才力的心脏停止了跳动!才力的主治医生,中国医科大学附属医院的康健教授,事后回忆看到X光片时的感受时说:“当时就知道没救了,肺部几乎没好地方,什么都晚了。”康健教授说,“如果早点治好打呼噜,才力本可以避免死亡”。

据美国媒体报道,汤姆克鲁斯夫妻的结婚3周年纪念在平静中度过,八卦周刊预告的“摊牌”场面并未发生,因为两人当初签的是7年约,所以要等到2013年11月,真正的“决战时刻”才会到来。
据了解,在明星界,克鲁斯与凯蒂也是被别人羡慕的模范夫妻,感情上一直很好。其实,克鲁斯与凯蒂早已分房睡,凯蒂对外宣称的理由是汤姆克鲁斯打鼾太大声,但实际上两人从未整晚睡在一起过。由于打鼾而引起的两人的感情问题导致了分房睡,难道一段爱情真的就被打鼾断送?汤姆克鲁斯和凯蒂面临着感情危机,到底两个人的感情之路会如何发展,人们有着各种猜疑-----
——摘自《Star》周刊

皮肤的色泽,取决于表皮细胞内黑色素的含量、位置以及皮肤血管收缩扩张的程度。这些因素都受控于神经体液内分泌系统的调节,而睡眠对此起着主导的作用。在睡眠过程中皮肤毛细血管循环增多,其分泌和清除过程加强,加快了皮肤的再生。
光滑、红润、富有弹性的皮肤,有赖于皮肤真皮下组织微血管的充足营养的供应。皮肤微血管畅通时,皮肤红润光泽;反之,则颜色灰暗,或显得苍白,缺乏营养,以致皮下细胞迅速衰老,出现皱纹,甚至变得粗糙。睡眠不足会引起皮肤毛细血管淤滞,循环受阻,因而影响皮肤的新陈代谢,加速了皮肤的老化。
眼圈变黑是美容的缺陷之一。睡眠不足,会造成眼睛周围皮肤色素的异变,出现黑眼圈;睡眠不足,还会使眼白混浊不清,混浊不清的眼睛给人的感觉就是暮气沉沉,老气横秋。

打鼾是卧室的“毒瘤”,不仅严重影响着夫妻的睡眠质量,更是一个被人忽视的性爱“杀手”。据美国“每日科学”网站2月19日报道,最新研究发现,打鼾会导致男性一些激素和控制勃起的化学物质减少,影响勃起功能。而且这不受欢迎的“夜半鼾声”,还造成了美国25%的夫妻分房而睡。
睡眠质量的好坏不仅会影响到一个人的精神状态,还会影响到人的身体健康。睡眠时反复发生呼吸暂停,人就无法获得足量的氧气,从而使机体组织缺氧并出现低氧血症。比如,体内血液流通不畅,不能顺利地到达身体的各个器官,勃起时需要的血液就会“供不应求”,控制勃起的一氧化氮酶生成减少,造成勃起缓慢、勃起硬度降低或勃起持续时间太短,甚至无法勃起。
缺氧还可能使大脑皮层功能受到抑制,导致困倦、乏力、嗜睡,同时血液中维持性欲、第二性征和勃起功能的水平下降,导致男女缺乏性欲或性欲低下。越来越多的研究表明,打鼾情况越严重,男性的勃起功能就越差。与此同时,一方打鼾往往会使另一方产生厌恶和反感情绪,影响夫妻间的性生活,甚至造成夫妻分居。